Mannen en vrouwen
Het overgrote gedeelte van deze rijangstigen is van het vrouwelijk geslacht. Zeg dat nou iets over de vrouwen? Je kunt natuurlijk ook zeggen dat mannen niet gauw om hulp vragen.
- Klamme handen;
- Hartkloppingen;
- Trillen en beven;
- Opvliegers;
- Koude rillingen;
- Ademnood/verstikkingspijn op de borst;
- Misselijkheid;
- Duizeligheid;
- Flauwte;
- Gespannenheid;
- Faalangst;
- Angst op kruisingen;
- Angst na aanleiding van een gebeurtenis;
- Angst vanwege tekort aan vaardigheden;
- Snelwegen vermijden;
- Bruggen vermijden;
- Bochten vermijden,
- Onvoldoende training in rijopleiding;
- Smalle ruimtes vermijden,
Het missen van overzicht in het verkeer is het gevolg van rijangst. Het gevoel de controle te verliezen over zichzelf, de auto en situatie.
Rijangst is heel erg bekend en men hoef zich er niet voor te schamen hiervoor uit te komen. Rijschool Ozzi staat bekend om mensen met rijangst te begeleiden zodat zij zich comfortabeler en zelfverzekerder gaan voelen.
Het gevolg van rijangst
Rijangst ontstaat vaak na een incident, een psychische probleem, extreme vorm van faalangst, fobieën en/of angststoornissen. Trauma’s, wanneer je na een verkeersongeval het telkens blijft herbeleven (PTSS, Post Traumatisch Stress Syndroom), je vermijdt de plaats van het ongeval en wordt steeds banger. Uitgezonderd de extreme gevallen is er vaak sprake van onzekerheid door simpelweg onvoldoende ervaring/routine in de praktijk. Meer als 80% heeft te maken met die onzekerheid. Heb je dan ook nog een partner met een rijbewijs of vlak na je rijopleiding geen mogelijkheid tot de aanschaf van een auto zullen die onzekerheid alleen maar erger maken. Deze afhankelijkheid geeft je schuld- en schaamtegevoelens wat leidt tot eenzaamheid en in een extreme situatie isolatie.
Door middel van het vooraf in te vullen aanmeldingsformulier kan de rij-instructeur van Rijschool Ozzi een beeld vormen van je ervaringen die de rijangst teweeg brengt. Hierdoor kan je rijangstcoach zich goed voorbereiden op het persoonlijk gesprek waarin wij samen een plan van aanpak bespreken (zoals welke situaties jou angst brengen of waar je moeite mee hebt en waar wij aandacht aan gaan geven). Je krijgt ook hier een stap voor stap intensieve training en begeleiding in rij- en kijktechniek, waarnemen en begrijpen en assertiviteit, samenwerking in het verkeer. Lastige oefeningen en situaties worden geleidelijk en rustig met je doorgenomen met als doel zelfstandig en zelfvertrouwen te tanken. De verkeerde gedachten om te vormen tot goede gedachten. Met regelmatig oefenen zal de rijangst te lijf gegaan moeten worden.
Neem de stap en maak vrijblijvende een afspraak en vul het speciale aanmeldformulier voor rijangstbegeleiding in. De rijangstbegeleiding prijzen van Rijschool Ozzi vind je bij tarieven.